花粉症対策

近所でも、ちらほらと梅の花が目立ちはじめました。
と、同時にあちこちで「花粉症対策」の文字を目にしますね。

色々な、対策方法がありますが手軽にできるアロマテラピーを
ちょっとご紹介します。　　特に花粉症に効くアロマには、
ユーカリやティーツリーといった抗菌・抗ウイルス作用があるので
エッセンシャルオイル（精油）をハンカチの端に一滴たらしておけば、
においを嗅ぐだけで症状を和らげる効果があるんだそうです。

エッセンシャルオイルの原液は刺激が強いので、肌に触れないように
気をつけてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　岡松　令奈