ハードな一日

今週の休みはハードでした。

朝、早起きして、家族で山笠

山笠から帰宅後、娘を学校に送り

更に帰宅後、洗濯・掃除

特にフローリングを磨きまくり、汗だく。。。

夕方から、息子が野球の練習中、娘と

白水大池公園2.2ｋｍの遊歩道を4週

歩いたり、走ったり

1日で体重がなんと2ｋｇ減！

※すぐにビールで戻りました・・・。

なかなか有意義な1日でしたが、次の日は

流石にしんどかったです(-_-)

　　　　　　　　　　　　　篠崎　浩