ダイエット！？

お正月は、おせちにお雑煮にご馳走が一杯！
先日、友人から「どうしよう、お正月で３キロ太ってしまった・・」と、嘆きの電話がありました。（笑）

そこで、色の力です！！
青と言う色は、精神を落ち着かせる色として、よく使いますが、テーブルでもブルーを使うことによって、食欲を減退させる効果もあるらしい・・との事。

たしかに、青白い電球で照らされた、青い皿のカレーライスなんて、食べたい！！・・とは思わないですよね。（笑）
そんな効果を取り入れてみては、どうでしょうか？

今年は、頑張っておせちを作ったので、作業でお腹一杯の私は、体重に変動ありませんでした！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒瀬